Любое заболевание — следствие перегрузки мозга. Допуская недомогание, мозг просит отдыха, перенося нагрузку на больной орган. Если больной не позволяет ему отдыхать, морочась по поводу симптомов и последствий своей болезни, мозг начинает просить сильнее. Поэтому пока болеешь, задумываться надо не о последствиях, а о причине. И делать, что нравится. Это требует меньше психологического усилия, а значит — меньше нагружает мозг.
Любое недомогание — повод расслабиться. Если болеешь — расслабляйся. Главное — не забудь потом выздороветь.

Вот я второй месяц уже не могу выбраться из этого заколдованного круга. Диагноз за диагнозом. Не страшные, совсем. Но мне не нравится сам факт. Мозг перегружен, а разгружать его у меня не получается. Замороченный больно.

Кто знает способы расслабиться без применения таблеток, курительных смесей и огнестрельного оружия? Поделитесь, пожалуйста. Мне пока только такие в голову приходят, неподходящие.